Aide
Solutions en cas d’inconfort avec votre appareil
Pression, fuites, bouche sèche, peau irritée : la plupart des inconforts ont une solution simple. Choisissez ce que vous ressentez, puis essayez les pistes proposées.
Qu’est‑ce qui vous dérange?
7 inconforts fréquents, avec leurs causes possibles et les solutions à essayer.
Intolérance à la pression ou sensation d’étouffer4 solutions à essayer
Causes possibles
- Trop de pression en début de nuit
- Impression liée à la période d’adaptation
Solutions
- Rassurez-vous et utilisez l’appareil régulièrement pour vous y habituer.
- Utilisez plus souvent la rampe et augmentez sa durée.
- Parlez-en à votre inhalothérapeute : elle peut ajuster le Flex ou l’EPR pour faciliter l’adaptation.
- Si l’inconfort persiste, demandez à votre médecin d’essayer un ajustement automatique, si c’est possible.
Rhinite (nez qui coule) ou sécheresse nasale2 solutions à essayer
Causes possibles
- Allergie
- Trop d’air froid
Solutions
- Augmentez le réglage de votre humidité.
- Nettoyez bien votre matériel pour éviter la contamination : changez les filtres, puis nettoyez et renouvelez au besoin le tube, le masque, le réservoir et les joints d’étanchéité.
Irritation des yeux ou conjonctivite3 solutions à essayer
Causes possibles
- Fuites vers les yeux
Solutions
- Repositionnez et réajustez le masque selon les indications.
- Essayez un autre modèle ou une autre grandeur de masque.
- Renouvelez le masque s’il est usé.
Irritation de la peau ou blessure au nez4 solutions à essayer
Causes possibles
- Masque mal adapté
Solutions
- Diminuez la tension des courroies et assurez-vous que le masque est bien positionné.
- Ajoutez des coussinets ou du Liquicell au pont du nez au besoin.
- Trouvez un masque avec des points de contact différents.
- Alternez entre deux modèles de masque pour éviter d’irriter toujours le même endroit.
Sécheresse de la bouche5 solutions à essayer
Causes possibles
- Respiration par la bouche
Solutions
- Augmentez le réglage de l’humidité pour éviter que la congestion nasale vous fasse ouvrir la bouche.
- Ajoutez une mentonnière pour garder la bouche fermée pendant la nuit.
- Si vous êtes congestionné, faites une douche nasale matin et soir, et parlez à votre médecin des décongestionnants.
- Changez de masque s’il est usé : les fuites peuvent diminuer l’efficacité du traitement.
- Utilisez un masque facial au besoin.
Claustrophobie (sensation d’oppression)2 solutions à essayer
Causes possibles
- Anxiété
- Sensation d’avoir trop ou pas assez d’air
Solutions
- Lorsque c’est possible, utilisez un masque narinaire ou nasal sans appui sur le front.
- Rassurez-vous, respirez calmement et pratiquez-vous à porter le CPAP le jour, par exemple en regardant la télé ou en lisant.
Équipement bruyant3 solutions à essayer
Causes possibles
- Trop de fuites
Solutions
- Trouvez d’où viennent les fuites et repositionnez le masque sans trop serrer les courroies.
- Demandez plus d’information sur l’ajustement de votre modèle de masque.
- Utilisez un masque mieux adapté, ou renouvelez-le s’il est usé.
Il y a toujours une portion d’acceptation et d’adaptation au début d’un nouveau traitement. Prenez le temps de trouver votre recette de confort : les bénéfices en valent l’effort.
Ces conseils ne remplacent pas un rendez-vous
Ne modifiez pas vous-même les réglages prescrits. Si l’inconfort dure plus de quelques nuits, appelez votre clinique.
Ressources